|
sedikit cerita, foto kiri beratku 102kg yg satunya hmmmm brp ya coba tebak wkwkwk. intinya menjaga pola makan itu harus sabar dan konsisten
|
909 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 53.72g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Air. Lunch: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dinner: Bihun Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix. more...
|
|
 Comments
foto yg pake baju hitam tampak lebih berisi karena di foto dari jarak dekat.
23 Jun 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
23 Jun 18 by member: diyana dwi
|
Sekarang pakai metode diet apa?
23 Jun 18 by member: septy154
|
@septy154 skrg lebih mengontrol karno kak, sama menghindari beberapa makanan kak seperti santan, lemak, gorengan, minyak, pokoknya makanan2 enak hehehe tapi balik lagi kak, diet itu mengatur pola makan jadi tergantung kaka mengaturnya seperti apa yg penting konsisten jangan bosen2 hehehe ;;)
23 Jun 18 by member: diyana dwi
|
23 Jun 18 by member: diyana dwi
|
Iya de .. skrg ade dah turun bb brp?
23 Jun 18 by member: septy154
|
23 Jun 18 by member: gundamholic
|
Saya 86,7 kak. Masih mulai lagi dietnya hehehe
23 Jun 18 by member: diyana dwi
|
Semangatt yaaa ayo kita lombaan siapa cpt wkwk
23 Jun 18 by member: septy154
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyana dwi's Weight History
|