pmkorpershoek's Journal, 23 Jun 18


View Diet Calendar, 23 June 2018:
1821 kcal Fat: 54.87g | Prot: 42.93g | Carbs: 292.98g.   Breakfast: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Banaan, Fuji Appels, Terrasana Moerbeien, AH Blauwe Bessen, Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: Kaneel, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Dinner: Pannenkoeken, So Sushi Sushi Bowl Zalm. Snacks/Other: Chocolade Chip Koekje, Grolsch Radler 0.0%, Mexicano, Mexicano, AH Roombotercake, Smiths Hamka's Mini. more...
2445 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
dat ziet er lekker uit.hoe heb je het gemaakt?  
23 Jun 18 by member: essielove85
Zilvervliesrijst, kaneel en een beetje rietsuiker... 200 kCal:-) M’n vitaminen had ik al bij m’n shake vanmorgen. 
23 Jun 18 by member: pmkorpershoek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pmkorpershoek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.