|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 82.45g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Черный, Tuc Крекер Сметана и Лук, Варенька Варенье Клубничное, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Реми Бананы Эквадор. Lunch: Русское Молоко Сыр Костромской, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Коллекция Ретро Икра Баклажанная. Dinner: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Молочное со Вкусом Клубники. more...
|
|
3150 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|