Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 84.37g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Nestle Lion, Вареное Яйцо, M&M's Драже с Арахисом, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Тандер Сыр Российский 50%, Киноа (Вареный). Lunch: Магнит Банан, Цикорий, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Огородников Икра Кабачковая, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Киевхлеб Хлеб Украинский. Dinner: Помидоры, M&M's Драже с Арахисом, Коньяк, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Улица Тутовник, Тандер Сыр Российский 50%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Snacks/Other: Автосуши Гункан с Лососем, Автосуши Гункан с Тунцом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленая Улица Тутовник, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|