spaZm's Journal, 22 Jun 18

Всё, писец, еду к жане на выходные, вернусь 105 😖
97.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2018:
1762 kcal Fat: 48.49g | Prot: 200.43g | Carbs: 131.07g.   Breakfast: Имбирь, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Зефир, Черная Смородина, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Aura Напиток Aura Грейпфпут-Лемонграсс. more...
755 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
У вас что, гостевой брак? 
22 Jun 18 by member: tabuga1
Я не разбираюсь в этих ярлыках) пусть будет гостевой)  
22 Jun 18 by member: spaZm
К стюардессе по имени Жанна, или к жене? :) Видимо, она вас очень любит, раз хочет откормить. Хорошо откормленный мужчина далеко не уйдет. Максимум до дивана ;) 
22 Jun 18 by member: РенинЛоки
Да акцент только на том что писец похудению)))  
22 Jun 18 by member: spaZm
вывод: к жане надо идти пешком 
23 Jun 18 by member: Elena111777
290км) сотрусь до пояса пока приду)) да и может не дождаться))  
23 Jun 18 by member: spaZm
с жаной можно активно чем-нибудь....)))заниматься)))))), чтоб не поправиться))) 
23 Jun 18 by member: Juliajdn
Уборкой хаты что ли? 😁 
23 Jun 18 by member: spaZm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


spaZm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.