Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 46.88g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Жимолость, Клубника, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие с Пшеничными Отрубями. Lunch: Щи. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Доброе Дело Колбаса Коньячная, Балтика Пиво Балтика 7, Джаззи Конфета, Смешанный Зеленый Салат, Принцесса Ява Чай Зелёный, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina_holova's Weight History
|