Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 35.96g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Котлеты из Индейки, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|