Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 59.35g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Карусель Багет Французский, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Ешь и Худей Сырники, Мясновъ Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Столовый, Колбаса, Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|