Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 57.58g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Родимая Сторонка Кефир 1%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Яичница, Сарделька. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Чернослив, Родимая Сторонка Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|