|
|
964 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 54.75g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tavuk Şnitzel, Domatesler, Salatalık, İsviçre Peyniri, Çedar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Other: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. more...
|
|
 Comments
Spor ile beraber 2 kilo hedefli zayıflama yarışı ile ilgili:
Kendınıze ve gruba karşı sorumlusunuz :) ona göre
Bu haftaki yarış 25.06-01.07.18 arasında💥
Pazar günü sonuçların yazılacağa posta
sabah 8 den akşam 8 e kadar sonucunuzu yazmayı Lütfen UNUTMAYIN.
sonra vay efendım ben daha fazla zayıflamıstım kaçırdım bilmem:)
Çünkü
Pazar günü haftalık yarışın sonuçlarının da açıklandığı gündür.✌️
yarısta saglıklı olan hersey mubah! En çok kilo veren kazanır.Hoşçakalın!
23 Jun 18 by member: Minnosum34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysedeniss's Weight History
|