Schmungki's Journal, 21 Jun 18

Gerade gar keine Idee was ich später zu essen machen soll. Habt ihr gute und vor allem gesunde Vorschläge? 🤓

View Diet Calendar, 21 June 2018:
591 kcal Fat: 5.56g | Prot: 36.66g | Carbs: 95.74g.   Breakfast: Alnatura Früchte Müsli. Dinner: Rucola , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Other: Äpfel, REWE Bio Speisequark Magerstufe. more...

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Comments 
Ich mach mir eine Gemüse-Kartoffel-Pfanne mit Hühnchen 😊 Ich find's lecker 😁😊 
21 Jun 18 by member: Sharaay
Lachsfilet mit Blumenkohl-Salat gibt es später 
21 Jun 18 by member: claudikk76
Das Problem habe ich auch gerade, erschwerend kommt hinzu: ich habe nur noch ca 300kcal übrig und mein Freund muss damit einverstanden sein🙈 
21 Jun 18 by member: esche85
Thunfischfrikas mach ich heute allerdings nur für den Besuch... 
21 Jun 18 by member: Mononòke
Danke für die Tipps! Mache jetzt eine Kartoffel-Blumenkohl-Pfanne mit Hähnchen. @Esche: bei mir genau das Gleiche! 🙈 Er will immer nur Fleisch mit Fleisch und als Beilage: 3 mal dürft ihr raten 😂🙈🙄 
21 Jun 18 by member: Schmungki

     
 

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