TMBoonstra's Journal, 21 Jun 18

dat lijkt al beter...
108.4 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2018:
1604 kcal Fat: 37.87g | Prot: 66.31g | Carbs: 245.40g.   Breakfast: Krentenbol, Groene smoothie, Almhof Lekker&Licht Mango. Lunch: Couscous salade. Dinner: Stamppot. Snacks/Other: AH Filet Americain met Uitjes, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel. more...
529 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week


Comments 
Beter ? 
21 Jun 18 by member: annemiek rembil
Oh ja haha vergeleken met de weging vanochtend vroeg. Verdenk mijn eigen weegschaal van lege batterijen... is laatste tijd iig erg afwijkend. Terwijl het eerder max 0,5 kg afweek van de sportschool. Vanochtend vroeg zou ik +1,1 hebben gehad...  
21 Jun 18 by member: TMBoonstra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TMBoonstra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.