Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 90.25g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Senseo Café, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Huile d'Olive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Lunch: Auchan Tomato Ketchup, Auchan Panés de Colin d'alaska, Pâtes, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dinner: Pêches, Coeur de Lion Léger et Gourmand, Huile d'Olive, Baguette, Salakis Feta, Fleury Michon Surimi, Maïs, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Other: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Rôti de Porc, Lidl Jambon Cuit Supérieur. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|