Mmzhinkina's Journal, 21 Jun 18


View Diet Calendar, 21 June 2018:
1976 kcal Fat: 86.09g | Prot: 69.88g | Carbs: 247.62g.   Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Славянка Золотой Степ (19г), Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Лента Салат Сельдь под Шубой, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сушеный Персик, Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
289 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mmzhinkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.