|
С утра на дифиците😉 Кто со мной?
|
1425 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 152.93g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Питьевой, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Отруби 100% Отруби Пшеничные. Lunch: Кальмар Сушеный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Dinner: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Фундук, Простоквашино Молоко 0,5%, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
|