gilda.sara's Journal, 20 Jun 18

volevo fare un applauso a tutti quelli che postano i loro deliziosi piatti..vi invidio tanto perché devono essere bellissimi, io a presentazione sono una frana..i miei sono dei mappazzoni 😂😁🤣.. bravi tutti ragazzi 😉🙄🤗

View Diet Calendar, 20 June 2018:
1255 kcal Fat: 27.22g | Prot: 57.62g | Carbs: 205.67g.   Breakfast: Prugne, Albicocche, Mirtilli, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Tè Verde, Misura Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light. Lunch: Misura Fette Biscottate Integrali, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Pesca. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nuova Terra Semi di Zucca, Nocciole, Mandorle, Marmellata Light, Melone, Buitoni Fette Biscottate, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos ai Fichi, Vitasnella Cereal Mix Mela. Snacks/Other: Vitasnella Cereal Mix Mela. more...
1942 kcal Exercise: Acqua gym - 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...

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