Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 105.67g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Любимый Город Творог 5%, Заливной пирог с курицей. Lunch: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Карусель Сметанник, Заливной пирог с курицей. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикос, Заливной пирог с курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|