Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 55.07g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Абрикосы, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Dinner: VitaLat Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курага, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|