неллиnh's Journal, 20 Jun 18

неллиnh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018

121.9 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 35.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2018:

1513 kcal

Fat: 81.93g | Prot: 114.02g | Carbs: 78.10g. Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Постная. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. Snacks/Other: Активия Творожная Натуральная, Абрикосы. more...

3129 kcal

Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

неллиnh's Weight History

View Complete History

неллиnh's Journal, 20 Jun 18

Submit a Comment

неллиnh's Weight History