Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 75.89g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Granmulino Бантики, Гороховый Суп. Dinner: Конфета, Конфета, Яшкино Пряники Мятные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Нектарин. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina_holova's Weight History
|