Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 45.49g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Клубника, Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница, Щи с Курицей. Dinner: Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|