Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 54.06g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Батон, Viola Сыр Плавленый, Каша Пшенная на Молоке, Карат Violette с Креветками, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлеты из Индейки, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|