Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 67.61g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Свекла Вареная, Сиртаки Сливочный Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Грудка Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, RED Темный Шоколад, Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|