Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 84.95g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. Dinner: Кефир Обезжиренный, Epica Йогурт Гранат-Малина, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кефир Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный Легкий. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|