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Bom dia!🙏🏃♀️🍉🥝🇧🇷
muito bom saber que não estou só é qdo participamos e nós incentivando fica mais fácil.
que Deus nos ajude nessa luta para conseguirmos com nossas metas 💪🙏🙏♥️♥️
força à todos....
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1427 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 67.32g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Lunch: Biscoito de Trigo Integral, Salada de Frutas, Spoleto Frango Dourado, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido), Biscoito de Trigo Integral, Salada de Frutas, Spoleto Frango Dourado, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Água, Água, Água, Kiwi, Tachão Bananinha com Canela. more...
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2750 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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