Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 24.93g | Carbs: 317.30g.
Breakfast: Финик, Банан, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Компот, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко Голден, смузи из киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaarinaaa's Weight History
|