bigosgulasz's Journal, 19 Jun 18

Dla skali - puszka tuńczyka :)
Mam trochę sporo łososia wędzonego na zimno. Czy macie jakieś sensowne pomysły na przejedzenie tego? Ma być niedużo węgli i przerobione termicznie, bo nie lubie surowizny... Jedyne co mi wpadlo do glowy to jakas zapiekanka z brokulem/fasolka..
Placek jajeczny też jakoś średnio do mnie przemawia, bo ostatnio dużo jajek jem. Ratunku!

---

1482 kcal

Fat: 90.44g | Prot: 65.82g | Carbs: 99.56g.   Breakfast: House of Asia Mleczko Kokosowe Kremowe Bio, Tastino Biszkopty Deserowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Dinner: Sos Pesto, Zott Śmietana 18%, SuperFish Łosoś Wędzony Fit, Barilla Makaron Tagliatelle. Snacks/Other: Wawel Michałki Białe. more...

1713 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...