Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 70.85g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Победа Кондитерская Плитка Молочная, Яичница. Lunch: Лук, Яичница. Dinner: Пекинская Капуста, Сметана , Fish House Крабовые Палочки, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кубань Галеты Степные, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.n.'s Weight History
|