Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 82.27g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Агрокомплекс Биокефир 2.5%, Абрикосы, Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Активия Биокефирная 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|