Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 94.60g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Холодец, Карат Violette с Креветками, Батон. Lunch: Холодец, Батон, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Viola Сыр Плавленый, Батон, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|