Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 79.09g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Золотой Колос Рыжик. Lunch: Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Укроп, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Снежный Городок Эскимо Орех-Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|