Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 94.66g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Lunch: Plasmon Biscotto al Cacao, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Rio Mare Filetti di Sgombro con Olive Verdi e Nere, Zucchine Cotte. Dinner: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Xcore Hydro Isolate Zero, Banana. Snacks/Other: Activia Yogurt Ciliegia Zero, Myprotein My Bar Zero Chocolate, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|