Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 68.76g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Изюм Тёмный, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красная Цена Изюм Тёмный, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|