Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 85.44g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Pasta Zara Макароны, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Пикантри Миндаль Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Пикантри Миндаль Жареный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|