Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 51.14g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Зеленый Суп. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|