Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 49.14g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Банан, Пепси Миринда, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Dinner: Форель на Пару, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Черешня, Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|