Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 72.76g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сметанин Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|