Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 80.29g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Джемы и Варенья, Чай, Белый Хлеб, Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком, Сметана, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сметана, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Зеленый Чай, Заварной Крем, Здраво Галеты Армейские. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlina...'s Weight History
|