|
Кто-то имеет проблемы с низом живота? Именно нижняя часть пресса. Слышала, что скопления жира там - результат стресса.
Поможет ли локальная прокачка?
|
966 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 55.94g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Амка Кефир 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Амка Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 3,2%. more...
|
|
 Comments
Эх, и у меня проблемная зона
Выход - кардио ( интервальное лучше)+ дефицит калорий
15 Jun 18 by member: sshakiraa
|
поможет не прокачка, а только дефицит. я всю жизнь с этим низом, избавиться о него помогла только сушка.
15 Jun 18 by member: Роки Барнс
|
Дефицит - лучше средство от жира везде. Даже на ушах))
16 Jun 18 by member: diberg!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|