Francesca Lucafo's Journal, 15 Jun 18

Ho acquistato questi "cristalli di zucchero e stevia" a 0 kcal, come Truvia Eridania. Cosa ne pensate? Qualcuno di voi ha mai provato questo prodotto? Le indicazioni sono in tedesco ma é intuibile decifrare la tabella....

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1746 kcal

Fat: 42.28g | Prot: 142.64g | Carbs: 240.09g.   Breakfast: Eridania Truvia Stevia, Tisana purificante, Alga Spirulina, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Bran Stick🥐, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Semi Mix Insalata ♣️, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Yogurt Intero al Naturale 🍨. Lunch: Pedon Semi di Lino, Divella Pasta Integrale, Carciofi, Spinaci Cotti 🍲, Il Picchio Crauti al Natural, Aglio, Petto di Pollo, Carne, Fegatini di Pollo, Insalata Mista Verde 🥗, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Ricotta Forte 🧀, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Cetriolo (con Buccia) 🥒. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Nuova Terra Alga Spaghetti di Mare, Il Picchio Crauti al Natural, Totano, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Pedon Semi di Lino, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Ricotta Forte 🧀, Pane di Segale 🍞, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Cetriolo (con Buccia) 🥒, Insalata, caroselli 🥗 🥒 (17kcal). Snacks/Other: Tisana purificante, Active Women Diet Blend 🥛, Mix di Frutta Secca 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Eridania Truvia Stevia, Tuorlo d'uovo, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Albume d'uovo, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele. more...

1319 kcal

Exercise: Cooking - 4 hours, Squats (Legs) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes. more...