shimmer8885's Journal, 15 Jun 18

Мой плотный завтрак на 352 ккал. Сегодня предстоит много дел, домой вернусь к обеду, а обед не приготовлен.

---

1070 kcal

Fat: 45.12g | Prot: 115.54g | Carbs: 52.58g.   Breakfast: Кофе, Kamis Зелень Петрушки, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Растительное Масло, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...