Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 58.51g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Овсяная Каша на Воде, Бобович Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Орешки со Сгущенкой, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом. Dinner: Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|