Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 58.10g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тушеные Овощи, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|