Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
85 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 115.38g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Lunch: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Dinner: Pomidory, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Snacks/Other: Tyskie Piwo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|