|
Akhirnya tembus juga kepala 6 💞
meskipun belakangnya masih besar 😂
|
69.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 97.76g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sate Ayam. Dinner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Hati Sapi, Opor Ayam. Snacks/Other: Emping Melinjo. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Selamaaatt!! 🎉 ikutan seneng karena aku tau rasanya tembus ke kepala 6 biar masih 69 juga. 😂 semangaat yaa. 💃🏻
14 Jun 18 by member: anissarabani
|
pernah ngerasain itu dulu 69.9 senengnya ga karuan 😂😂 soalnya di kepala 7 lama bgt hihi. semangat buat kita semua 😘😘
14 Jun 18 by member: kartikasari21
|
14 Jun 18 by member: fikastyle
|
Semoga bisa ikut nyusul. aamiin.. 😅🙈
14 Jun 18 by member: Sem@ngka
|
Selamat ya.... seneng banget saat nimbang dan BB sdh di 69.6 kg, akhir maret 2018. Setelah 14thn selalu di atas 70kg...
14 Jun 18 by member: MelYanti
|
selamaaatttt!! ikut seneng liat nyaa sema makin sehat yaaa
14 Jun 18 by member: jihanslimtobe
|
Selamat ya kak,, ayo kita lanjutkan perjuangaan :)
14 Jun 18 by member: jannahaja
|
Bener banget, lama di 70-72 ngeliat angka kepala 6 rasanya gmn gt 😍
Terima kasih semua supportnya, semangat juga buat semua.
15 Jun 18 by member: diah.astuti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diah.astuti's Weight History
|