Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 27.84g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Черешня, Грабли Грибной Суп. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Мюсли, Ирис, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Йогурт, Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Краб, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Ирис, Грабли Грибной Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|