Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 91.19g | Carbs: 120.67g.
Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Di&Di Мармелад со Стевией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|