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Bonjour tout le monde.
Au petit déjeuner, un grand café au lait avec sucrette canderel, 4 petits pains grillé au blé complet sans sucres ajoutés et 4 noisettes de beurre à 15%.
Bonne journée à tous
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98.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 55.66g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla. Lunch: Weight Watchers Penne à la Bolognaise, Weight Watchers Île Flottante, U Muffins au Blé Complet. Dinner: Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards, Weight Watchers Île Flottante. Snacks/Other: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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