Nirila's Journal, 13 Jun 18

Hey ! J'ai ramené ces gâteaux tchèques du mariage de ma sœur ; ils sont vraiment bon c'est la mère du marié qui les as fait ! Connaissez vous ? Combien estimez vous de calories ? J'en mange 2 le matin et 2 à quatre heure ; je ne veux pas les jeter !

View Diet Calendar, 13 June 2018:
1565 kcal Fat: 70.85g | Prot: 54.43g | Carbs: 178.54g.   Breakfast: Netto Briochettes Rondes. Lunch: Chipolatas, Riz Basmati (Cuit), Gratin de Courgettes. Dinner: Tomates, Concombre (Pelé), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Pain Pita. Snacks/Other: Brioche. more...
1805 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sa a l’air trop bon 🤤 
13 Jun 18 by member: Alexis_gdrt
Ta rien vu dessus il y a une espèce de crème pâtissière ; il a l'intérieur certains sont fourres aux noisettes et amandes ; d'autre avec une pâte de cerise ... Avec deux gâteaux je suis calé jusqu'au repas à mon avis c'est du lourd 😍 
13 Jun 18 by member: Nirila
Ça ressemble à des kolaches, une pâte à brioche fourrée et recouverte :) 
13 Jun 18 by member: pouetiti
Yes merci !!! Ducoup j'ai trouvé sur un site en anglais : 180 calories pour 59g ! 
13 Jun 18 by member: Nirila
Ça fais donc trois jours que je mange 300 calories le matin et a 16h . Vive les mariés et vive la République tchèque !! 🎉🎉🎉 
13 Jun 18 by member: Nirila
Je vais faire du sport 
13 Jun 18 by member: Nirila
si t'en as de trop j'arrive sa à l'aire super !!!! 😜 
13 Jun 18 by member: nellydu70
Lol pas de probleme si tu veux venir jusqu'au 38 !! 
13 Jun 18 by member: Nirila
Tu peux sans doute les congeler non ? 
13 Jun 18 by member: milkachocolat
J'ai pas de congélateur ! C'est pas grave car ducoup je ne grignote pas et je fais encore plus de sport :D 
13 Jun 18 by member: Nirila
Oui, en Russie on les appelle « beliash ». C’est tres calorique par contre 
14 Jun 18 by member: MarishkaN
hummm, ça donne envie en effet 
14 Jun 18 by member: adeline.matis

     
 

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