Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 37.53g | Carbs: 243.06g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Ирис, Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Макароны, Павловская Курочка Колбаски Атлет, Leor Капуста по-Белорусски. Snacks/Other: Яблоко, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ирис, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|